トマト鍋が流行っているんですね~

ボタンインコのきょろちゃん劇場         




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テレビを見ていたら 今トマト鍋が流行っているそうですね。




わたくし初めて知りました~




トマトに含まれるリコピンは抗酸化作用がビタミンEの100倍もあり




またガンを防ぐ遺伝子を活性化する作用もあります。




リコピンは油に溶けやすく熱に安定しているので




トマトとオリーブオイルの組み合わせは最高です。




それにシミ・シワに効くのでえふわんさんったら毎日トマト食べなくっちゃと申しております。




わたくしはシミもシワもないのでトマトは食べませ~んょ。




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